пятница, 22 ноября 2013 г.

Голубые озера.


Хочется рассказать о Голубых озерах. Как и Синявинское озеро - это бывший карьер. Немцы и наши добывали песок, я так думаю. Многие были и купались, вот только мало кто знает, что на дне. Глубина до 20 метров, так говорят. Я глубже 16-ти не нырял. Глубина убывает резко. Сразу темно и холодно. Для меня Голубые озера - это полигон. Я нырял там и ночью, и зимой, и в любую погоду. В моём видео, максимум глубины приходится на 14-15 метров.
Видно обрыв. Переход от солнца к темноте очень и очень быстрый. Первый уступ 10 метров, второй уже в темноте 14 метров.

Прошел остановку безопасности пошел дальше. Нравится мне смотреть на растительность.
Погуляв по лесу, пошел на верх.
Нырял около яхтклуба.

Искренне ваш



суббота, 9 ноября 2013 г.

Тренировки.

Наступило другое время года... Всегда встаёт вопрос о тренировках. Зимой и осенью, если позволяет погода, продолжаю ездить на велосипеде или нырять. На ныряние влияет только штормовая погода, это если в море. И главное - занятость. Знаете, вообще, мой опыт подготовки всегда говорит, что тренировки должны быть напряженными и длительными. Да, это тяжело, только никто и не обещал, что будет легко. Спортзал мне не даёт такого результата. Туда я хожу, теперь, редко. Только в баню. Сейчас я делаю улицу у себя около дома. Вот это физуха, до упада. Жаль, только, что день короткий.


Искренне ваш

суббота, 2 ноября 2013 г.

Бег и холод.

Прочитал в Facebook заметку про зимний бег и нахлынули воспоминания... Было мне лет 16-17, я учился в ГРУ им. Кулибина, тогда еще в г. Горьком (Нижнем Новгороде). Очень серьёзно занимался боксом. Ну и получил травму. Соперник слишком далеко шагнул в сторону и ударил меня в затылок. В итоге сотрясение, больница, сильные головные боли, давление и вопрос о спортивной карьере. А главное могли отчислить из училища по состоянию здоровья. До того болела голова, даже шевельнуть было нельзя. Признаюсь были минуты отчаяния. А мечта была: бежать по Верхне-Волжской набережной, распускаются листочки, утро и кричать: "Я здоров, я здоров!!!!" Был у нас учитель по физкультуре Радиков, имя не помню, относился ко с симпатией и сожалением. Он вырезал статьи о беге трусцой из "Советского спорта". И дал мне, чтобы я воспрял духом.А моё положение было уже трудным. Я, если честно, посмотрел только первые два листа. Подумал немного и без этого было все ясно. Решил, что начну с ходьбы. Мне командир роты, Малахов Павел Пантелеевич, дал вечернюю увольнительную в город. И я начал ходить от казармы до площади Минина. В любую погоду, особенно зимой. А зимой и началась эта история. Несколько месяцев я ходил, летом решил, что побегу. Побежал трусцой. И стал бегать в любую погоду. Только становится тепло, раздевался по пояс. И добегал я... до холодов. Состояние моё стало улучшаться. Не было тогда у нас никакого снаряжения. Кеды и костюм спортивный. Еще простые треники под низ, а в между трусами и костюмом газета и все. Спортивная шапочка и вязанные перчатки. Бежишь, ветер, -28, а не холодно. Милиция в тулупах, а ты голый по пояс. А дорога все та же, до площади Минина. А после бега переодевался в роте, в спортивных трусах, надевал на голое тело шинель и шел на плац. Через дежурку в трусах не пройдешь. А на плацу нырял в сугроб и обтирался полотенцем. И вот наступила весна. Я побежал по Верхне-Волжской набережной, было утро, распускались листочки. А душа вопила: "Я здоров, я здоров!!!!"

Искренне ваш
Вчера ездил в Прибрежку, на завод и по городу. Проехал 39 км. Тяжело дались. Температура была где-то +10-11 и ветерок. Больше всего создают проблемы ЕЗДЮКИ и ХОДЮКИ!!!

Искренне ваш